禁煙指導とは？

禁煙指導、禁煙外来での禁煙治療など

タバコに対する心理的依存　（習慣的依存）、ニコチンを欲しイライラする
禁断症状であるニコチン依存に対して、専門の医師がカウンセリングをし
ニコチン代替方法で治療を行います。

喫煙習慣はひとそれぞれ異なる背景を持っているので、禁煙といっても
ある人には効果がある方法でも、別の人にはあまり効果が出ないことも
あります。

タバコを吸う理由、ストレスから吸っている場合でもストレスの内容
の強さもまちまちです。

この一筋縄で行かないストレスも、ちょっとの気づきでストレスを
感じなくなることができます。

専門医のカウンセリングを受ける事で、あらためて自分の置かれている
状況をより客観的に把握し、喫煙習慣と対峙する為にも効果的です。