脱ストレスであなたも今すぐできるラクラク禁煙法とは?

ニコチンとニコチン中毒について

ニコチン依存症、ニコチン中毒と喫煙

禁煙を難しくしている物質であるニコチンはタバコの葉に含まれ、
タバコ2、3本に含まれる量(40−60mg)でも致死量となる
れっきとした毒物です。

中毒性が高く俗にいうニコチン中毒、ニコチン依存症とは、タバコ
を吸いニコチンを摂取しなければ、イライラしたりする状態のことで
す。

【たった1週間でタバコが嫌なる方法】—トップへ

この他にニコチンの中毒性と心理的依存(タバコを吸えば落ち着く
といった精神状態)が複雑にからみあって、禁煙が難しいとされています。

中毒性があるもとのしては、ヘロインなどのドラッグがありますが、
ニコチンは中毒性が穏やかなので、社会的に取り締まりにあったり、医者
の処方必要だったりせず、ずっと野放しにされてきました。

成人男性のがんの4割は喫煙が原因、年間8万人以上が喫煙と関係した
病気で亡くなる現状を見ますと、いかに猛毒が貴方の体をじわじわ長年
にわたり体を蝕んでいるのか、容易に想像がつきます。

多くの喫煙者は体に悪い、長生きできないと知っています。
でもニコチン中毒のマジックに騙されて、見てみぬふりをして自分だけは
とどこかで思い、複雑な心境でタバコを吸っているのです。

あなたが最初にタバコに火をつけた時、その1本の味はどうでしたか?
リラックスするのに、タバコは必要なく、ニコチンのおかげで常に
ストレスをかかえているのです。

【ストレス不要でラクラク禁煙】—トップへ