禁煙グッズ
禁煙グッズ、禁煙補助剤、禁煙補助薬の効果は？
禁煙グッズには大きく分けて、ニコチン含有のニコチン代替方法
とニコチン含有なしの禁煙飴などがあります。
ニコチン代替法はニコチンをタバコから摂取する代わりにガムやパッチ等
から摂取、補給することにより、ニコチン切れからくる離脱症状を緩和しながら
禁煙に導くという原理です。
禁煙ガムも以前は病院での処方が必要でしたが、今は街の薬局どこでも
購入可能となり、禁煙をめざす人が気軽に禁煙できる動機付けに役立っています。
一件すごくポピュラーな禁煙ガム、ニコチンガムですが問題もあります。
多くの人がタバコはやめられたけれど、ガムを離せなくなってしまう恐れもあることです。
ニコチンを常に補給するのが恒常的に麻痺し、ガムを噛んでいなければ落ち着かないのです。
あと禁煙ガム、パッチでもタバコのように有害な化学物質は含まれていないですが、
ニコチンを体内に入れるので、途中でタバコからのニコチンを体が覚えているので、
タバコが吸いたくなってしまうようです。
ニコチンが含まれていない禁煙飴などは松葉エキス、松脂末などタバコを吸いたく
なるような成分が含まれています。
それぞれ禁煙の成功率は計るのが難しいですが、回りにまどわされず
自分に合った方法で諦めないことが肝心です。
特に最初の３日から１週間が重要です。
